Mousse de chocolate baja en carbos
Ingredientes
- 3 tazas 700 ml leche de coco sin endulzar, en lata
- 3 cda. 3 cda. cacao en polvo
- 1 cdta. 1 cdta. extracto de vainilla
- 1 cdta. 1 cdta. eritritol (opcional)
- Carbos netos 4g 6%
- Proteína 3g 5%
- Grasas 24g 89%
Fibra 1g
Carbohidratos totales 5g
Instrucciones
- Dejar reposar la leche de coco en el refrigerador durante 4 horas o más para separar la crema del agua de coco.
- Abrir la lata con cuidado, sacar la crema con una cuchara y pasarla a un tazón. Guardar el agua de coco para un smoothie o panqueques.
- Batir la crema de coco, la vainilla y, opcionalmente, un edulcorante con una batidora de mano durante un par de minutos hasta que se espese. Añadir cacao en polvo y batir un poco más.
- Servir en tazones de postre.
Aunque el sabor final va a ser diferente, puedes probar con crema de leche de almendras que podrías adquirir en una tienda que vena productos veganos y/o vegetarianos.