Menú keto semanal: comidas en familia
Este menú cetogénico con recetas para una semana completa está pensado para mantener saciados, saludables y felices a todos los miembros de tu familia. Si lo usas en una familia con niños, puedes añadir algunos carbos a sus platos. Para más consejos sobre cómo adaptar tu alimentación baja en carbohidratos para tus hijos, puedes leer este artículo.
Keto: comidas en familia #2
Una semana repleta de comidas que le gustarán a toda la familia. Albóndigas italianas, barcas de calabacín, lasaña, quesadillas ¡y mucho más! Menú cetogénico estricto con menos de 20 gramos de carbos al día.
![Albóndigas keto a la italiana]()
Lun![Barcas de calabacín keto rellenas a la tex mex]()
Mar![Quesadillas keto de harina de coco]()
Mié![Queso fundido con atún]()
Jue![Lasaña keto]()
Vie![Pechuga de pollo keto envuelta en bacon con puré de coliflor]()
Sáb![Cazuela keto de pollo con queso]()
Dom
Nuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica. Menús, recetas y listas de la compra: ¡no hace falta nada de planificación! Puedes personalizar los menús cambiando o saltándote cualquiera de las comidas, y las recetas y listas de la compra se ajustarán.
Ya hay 147 menús bajos en carbos disponibles en nuestro sitio web, incluidos menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos. Añadimos un menú nuevo todas las semanas.
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