12 de marzo de 2018 receta por Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
, foto por Emma Shevtzoff![Emma Shevtzoff]()
en Recetas, Comida, Desayuno, Plato principal
, foto por Emma Shevtzoff
en Recetas, Comida, Desayuno, Plato principal Omelette de queso keto
¿Tienes queso, huevos y mantequilla? Entonces puedes improvisar algo delicioso en poco tiempo. Ya sea en el desayuno, el almuerzo o la cena, este plato keto con mucho queso nunca decepciona. ¡Deleita tu paladar y mantén tu panza llena durante horas!
EE.UU.Métrico
porciónporciones
Ingredientes
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Making low carb simple
Instrucciones
- Batir los huevos hasta que estén suaves y ligeramente espumosos. Añadir la mitad del queso cheddar rallado y mezclar. Salpimentar al gusto.
- Derretir la mantequilla en una sartén caliente. Echar la mezcla de huevo y dejar reposar durante unos minutos.
- Bajar el fuego y continuar cocinando hasta que la mezcla de huevo esté casi hecha. Añadir el queso rallado restante. Doblar y servir inmediatamente.
Consejo
Dale sabor a tu creación con hierbas, verduras picadas o incluso salsa mexicana. Y no dudes en cocinar la tortilla en aceite de oliva o aceite de coco para tener un perfil de sabor diferente.
¿Quieres más platos vegetarianos con huevos? Echa un vistazo a nuestros huevos revueltos mexicanos, frittata keto con champiñones y queso o huevos revueltos clásicos.
Muchas gracias
Saludos!
Puedes usar Stevia. De todas maneras siempre recomendamos aprender a lo lorgo del tiempo a ir bajando la cantidad de edulcorantes para disminuir o salir de la adicción al azúcar.
Te comparto este enlace que puede ser muy útil:
Edulcorantes keto: los mejores y los peores
Gracias😁
No recomendamos un horario específico ya que cada persona tiene un hábito al respecto.
Puedes encontrar más información en nuestro artículo sobre qué, cuándo y cómo comer.