Plato keto de salami y queso brie

Plato keto de salami y queso brie

Comida real en un plato. Salami. Queso brie. Lechuga, aguacate y nueces de macadamia. Porque una cena keto no tiene por qué ser complicada.
20 de agosto de 2018 por , foto por Emma ShevtzoffEmma Shevtzoff en Recetas, Comida, Desayuno, Plato principal

Plato keto de salami y queso brie

Comida real en un plato. Salami. Queso brie. Lechuga, aguacate y nueces de macadamia. Porque una cena keto no tiene por qué ser complicada.
EE.UU.Métrico
2 porciónporciones

Ingredientes

  • 5 oz. 140 g queso brie
  • 4 oz. 110 g salami
  • 1 taza 240 ml lechuga
  • 1 (7 oz.) 1 (200 g) aguacateaguacates
  • 2 oz. (62⁄3 cda.) 55 g (95 ml) nueces de macadamia
  • 1 cda. 1 cda. aceite de oliva
Receta añadida a la lista de compras.

Instrucciones

Las instrucciones son para 2 porciones. Modifícalas según sea necesario.

  1. En un plato, colocar el queso, el salami, la lechuga, el aguacate y las nueces de macadamia.
  2. Rociar aceite sobre la lechuga y servir.

¡Consejo!

No hace falta que sea salami... cualquier fiambre graso vale. Pepperoni, soppresata, coppa o speck son todos fantásticos sustitutos, ¡así que experimenta y encuentra el que más te guste!

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7 comentarios

  1. 1
    Mariví
    15 de octubre de 2018
    Me gustaría saber algún sustituto del aguacate, para las personas que no nos gusta.
    Muchas gracias.
    Respuesta: #2
  2. 2
    Respuesta al comentario #1 por Mariví
    Kim Equipo Diet Doctor
    16 de octubre de 2018
    Mariví, lo bueno de los platos keto es que puedes sustituir cualquier ingrediente por básicamente cualquier otro alimento cetogénico que te apetezca. Alguna verdura baja en carbohidratos funcionaría bien.
  3. 3
    FABIO PINHEIRO
    7 de agosto de 2019
    Me gustaría saber qué tipo de bebida puedo tomar con las comidas.
    Respuesta: #4
  4. 4
    Respuesta al comentario #3 por FABIO PINHEIRO
    Alejandro Gonzalez Equipo Diet Doctor
    8 de agosto de 2019
    Hola, Fabio. En general, lo más adecuado es beber agua (puede ser saborizada con limón o menta, por ejemplo), té o café solo. De todas maneras te dejo nuestra guía de bebidas keto para que tengas una idea más completa.
  5. 5
    vanina Riquelme
    1 de diciembre de 2019
    Están seguros.que las calorías que muestran en la información nutricional es correcta? cargue los ingredientes en varias app de conteo y son muchas menos .. me pueden aclarar si me fio de esos datos ?
  6. 6
    Zarita
    1 de agosto de 2021
    Hola, soy nueva, y quisiera saber si las nueces de macadamia y el queso brie se puede sustituir por otras cosas, pues ambas cosas, donde vivo no se encuentran.
    Respuesta: #7
  7. 7
    Respuesta al comentario #6 por Zarita
    Dra. María Eugenia Lima de Sa Equipo Diet Doctor
    1 de agosto de 2021
    ¡Hola, Zarita!
    Puedes utilizar otros frutos secos y otro tipo de queso blando y cremoso.

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Respuesta al comentario #0 por

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