Cómo Ashley acabó con todos sus problemas de estómago

Ashley tomaba seis pastillas diferentes para aliviar sus numerosos problemas de salud. Después de que le extirparan la vesícula biliar, algo que no le fue de ayuda para sus síntomas, siguió el consejo de su cardiólogo: le dio una oportunidad a la dieta keto.
Esto es lo que ocurrió:

Me llamo Ashley y tengo 33 años. Soy de Hammond, Luisiana, EE. UU., y comencé la dieta keto en mayo de 2018.

Antes de hacer la dieta keto, tomaba seis medicinas distintas debido a que en 2010 sufrí un ataque al corazón. Tenía hipertensión, el colesterol alto e indigestión. Sufría problemas espantosos de estómago y casi vivía a base de Zofran. Estaba cansada todo el día y con el estómago revuelto. El cardiólogo tuvo que darme el visto bueno para que me extirparan la vesícula biliar, aunque me avisó de que quizá no desaparecerían todos los síntomas y él quería que probara la dieta keto.

Me extirparon la vesícula biliar en marzo de 2018, pero los síntomas seguían igual. Empecé la dieta keto en mayo de 2018 y desde entonces he perdido 23 kg (50 lb). Han desaparecido todos los problemas de estómago y he pasado de tomar seis medicinas a tres. Ahora en vez de hacerme una revisión cardíaca cada seis meses, la hago cada año.

El mayor obstáculo con la dieta keto fue el almuerzo. Trabajo a jornada completa, así que me resultaba complicado si no preparaba la comida con antelación. Una vez que empecé hacerlo, fue mucho más fácil.

Esto es un cambio de estilo de vida y nunca quiero volver a sentirme como antes de llevar la dieta keto.

Ashley

Comentario

Gracias por compartir tu historia, Ashley, y ¡felicidades por tu éxito!

Cuando leo que los médicos recomiendan la dieta keto siempre es muy alentador para mí. Espero que sea una muestra de lo que está por venir.

Saludos,

Dr. Andreas Eenfeldt

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