¿Afecta la dieta keto al implante anticonceptivo?
, contenido médico por Dr. Michael D. Fox
en Alimentos, Keto, Low carb, Otros temas, Preguntas y respuestas, Problemas de salud, Síndrome del ovario poliquístico (SOP) 
¿Puede afectar la dieta keto a un implante contraceptivo? ¿Existe literatura médica sobre cómo la dieta keto puede aliviar el SOP?
Aquí tienes las preguntas y respuestas de esta semana con el Dr. Fox, nuestro experto en fertilidad.
Implantes anticonceptivos y periodos profusos e irregulares
Hola:
Llevo casi dos años siguiendo la dieta keto. En febrero de 2019 me pusieron un implante anticonceptivo (Nexplanon). Desde marzo de 2019 empecé a tener periodos irregulares, algo que se debe al implante, ya que es uno de sus efectos secundarios. Ahora han pasado ocho meses desde que me lo pusieron y he tenido dos periodos en un mes, por lo que son 15 días de pérdida al mes. Aun así seguí con la dieta keto.
En noviembre de 2019 dejé la dieta keto completamente y no he tenido periodos durante todo el mes. Ahora he vuelto a la dieta keto y ha empezado todo de nuevo. ¿Es normal esto con la dieta keto? ¿Está la dieta keto afectando a mi implante? ¿Debería dejarla?
Sabina
Dr. Fox:
Es una reflexión interesante. Nunca recomendaría dejar el estilo de vida keto por todos sus beneficios para la salud relacionados con un nivel bajo de insulina, etc. Un enfoque mucho más válido sería plantearte la extracción del implante. Es un método anticonceptivo que funciona solo progesterona, por lo que de forma invariable reduce significativamente los niveles de estrógeno. Muchos de los síntomas de la deficiencia de estrógeno quedan cubiertos por el efecto de la progesterona, pero siguen causando problemas de fondo. Hemos visto todo tipo de medidas anticonceptivas altas en progesterona que causaban tales problemas.
Y sobre el sangrado, la verdad es que es desconcertante. Si se retirara el Nexplanon, probablemente se normalizaría. Observamos a cientos de pacientes con SOP con ciclos menstruales alterados que consiguen normalizarlos con una dieta cetogénica. Sé que el nexplanon es una gran inversión en tiempo y dinero y que está diseñado para durar años, pero las consecuencias para la salud de estos enfoques simplemente no se publicitan mucho.
¡Buena suerte!
¿Literatura médica sobre el SOP y la dieta keto?
Estimado Dr. Fox:
Felicidades por tu trabajo. ¡Es inspirador! Soy doctora y estoy muy interesada en estudiarlo. ¿Tienes alguna recomendación sobre libros o artículos que relacionen el SOP y la dieta baja en carbohidratos o keto?
Gracias,
Helena
Dr. Fox:
Desafortunadamente, hay muy poco material que hable sobre esta asociación de forma específica. El estudio del Dr. Westman en Duke es uno de los pocos que existen. Simplemente busca en PubMed y lo verás por ti misma. El libro Calorías buenas, calorías malas de Gary Taubes, proporciona unos de los análisis más completos sobre la fisiología metabólica de la dieta. Creo que todas las personas que practican la “medicina cetogénica” te dirían que observan cambios enormes en los pacientes que cumplen el tratamiento.
El problema de la mayoría de los estudios es controlar el cumplimiento, algo que no existe en el caso de los estudios nutricionales. Pero cuando tratas con pacientes, puedes saber cuáles cumplen y cuáles no. La diferencia es increíble. En nuestra clínica, el ciclo se normaliza, hay cambios positivos en la piel y el pelo y las tasas de embarazo mejoran de forma drástica, lo que parece indicar que existen beneficios en este enfoque. Me gustaría darte más información, pero todos sufrimos una la falta de buena ciencia en este área. Pruébalo con tus pacientes y observa los beneficios por ti misma. ¡Necesitamos más médicos que practique la medicina cetogénica en todo el mundo!
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