Dieta keto en tiempos de coronavirus

Sabemos que han sido tiempos difíciles y que lo que pensábamos que duraría solo unos meses se ha prologando por más tiempo. Actualmente se están observando segundas olas de coronavirus bastante agresivas, lo que nos obliga como sociedad a aumentar las precauciones, restringir las salidas a comer en restaurantes y a mantener la distancia social.

Todos estos cambios pueden ser abrumadores y en Diet Doctor queremos colaborar para que la nueva realidad que puedes estar viviendo sea lo más llevadera posible. Por eso es que te queremos volver a compartir dos guías para aprender a cocinar (si es que eres principiante en la cocina) en medio de una pandemia y consejos para cocinar en cuarentena.

En ambas guías encontrarás la orientación que puedes estar necesitando para compatibilizar el llevar una dieta keto o baja en carbos en la situación actual.

Seguro que luego de leer estas guías te sentirás más confiado en la cocina e incluso puedes aventurar y explorar nuevas facetas de ti y de tu familia al momento de cocinar.

También podrás encontrar consejos de higiene al manipular los alimentos, que nos ayudarán a evitar visitas innecesarias a urgencias y cómo comprar de manera eficiente e incluso con un presupuesto más ajustado.

¡Buena lectura!