Historia de éxito: “Me encantan la dieta keto y sus resultados”

Michele tuvo problemas con el peso durante toda su vida, y ni siquiera una cirugía para adelgazar y hacer ejercicio intenso le ayudaron. Durante el último par de años también ha sufrido algunos problemas de salud.

Pero cuando una mujer en el trabajo rechazó una pizza en el almuerzo y comío el plato keto que había preparado, Michele empezó a interesarse. Afortunadamente, ella le mostró a Michele el sitio web de Diet Doctor y la dieta keto, y el resto es historia.

La historia de Michele

He tenido problemas con el peso toda la vida. Ahora tengo 57 años, y durante los últimos años me ha sido imposible bajar mínimamente de peso. En 2001 me realizaron una cirugía de derivación gástrica. Mi peso más bajo tras la cirugía fue de 77 kg (169 lb), y solo lo mantuve un mes a pesar de que estaba haciendo ejericios aeróbicos de alto impacto cuatro días a la semana.

Desde entonces he tenido problemas para no recuperar el peso y mi cuerpo parecía más cómodo en 91 kg (200 lb). Con ese peso tengo problemas de espalda y rodillas. Además noté que la glucemia subía, pero, como he dicho, no conseguía adelgazar.

Más tarde, un día en el que estaba formando a una nueva clase, una persona se trajo un almuerzo que se veía delicioso en vez de comer nuestra habitual pizza con los demás. Su almuerzo tenía una pinta deliciosa. Después de clase le pregunté sobre su dieta y cómo había empezado. Me habló de Diet Doctor y me dio consejos para el resto de la semana. Eso fue el 12 de abril de 2019.

Hoy es 7 de noviembre de 2019 y peso 19 kg (41 lb) menos. Después de mi primera semana comiendo keto, el peso desaparecía como si nada. Ahora peso 78 kg (172 lb), solo 1 kg (3 lb) más que mi peso más bajo después de la cirugía. Estoy orgullosísima de lo que he conseguido. Me siento muy bien conmigo misma, me encantan la dieta keto y los resultados.

Comentario

¡Genial, Michele! Parece que has encontrado la solución a largo plazo para tus problemas de peso y de salud. ¡Sigue así! Y dale las gracias a tu compañera de nuestra parte :).

Saludos cordiales,
/ Dr. Bret Scher

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P.D.

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