Recetas low-carb rápidas y sin cocción
Nuestras recetas low-carb sencillas, rápidas de preparar y sin cocción, son perfectas para esos momentos críticos en los que pasar el más mínimo minuto en la cocina parece una pérdida de tiempo.
Si aún así prefieres optar por alimentos preparados, asegúrate de comprobar las etiquetas, ya que algunos productos pueden contener azúcares y almidones añadidos.
Aprende a comer low-carb o keto cuando no quieres/no puedes cocinar
Menú semanal
Keto: Sin cocinar #1
¿Quieres una semana sin cocinar? Ya estés renovando la cocina, viajando o cualquier otra razón, ¡estamos aquí para ayudarte!
El menú de esta semana está repleto de comidas deliciosas que no hay que cocinar, así que son perfectas si quieres pasar menos tiempo en la cocina. Con la excepción de hervir algunos huevos para la semana, no tendrás que cocinar ni calentar nada esta semana. También te hemos ayudado a ahorrar tiempo por la mañana con un café sencillo pero delicioso con mantequilla para los días entre semana.
Este menú te mantendrá por debajo de 15 g de carbos al día. ¡Qué maravilla!
Si algunos tipos de fiambres son difíciles de conseguir en donde tú vives, ¡recuerda que siempre puedes usar cualquier otro tipo de fiambre o carne asada!
![Plato keto de fiambre y aguacate]()
Lun![Ensalada keto de atún y aguacate]()
Mar![Plato keto a la italiana]()
Mié![Plato keto de atún]()
Jue![Plato keto de carne asada y queso cheddar]()
Vie![Ensalada Cobb keto con aderezo ranchero]()
Sáb![Plato keto de mortadela y queso brie]()
Dom
