Chaffles de canela con mantequilla de arce
Ingredientes
- 4 cda. 4 cda. queso crema sin sal
- ½ cdta. ½ cdta. extracto de sirope de arce, endulzado con estevia o eritritol
- ½ cdta. ½ cdta. nuez moscada molida
- ½ cda. ½ cda. eritritol en polvo
- Carbos netos 3g 4%
- Proteína 19g 27%
- Grasas 22g 69%
Fibra 1g
Carbohidratos totales 4g
Instrucciones
- Mezclar los ingredientes para la mantequilla de arce hasta que estén bien combinados. Colocarlos en el refrigerador para que tomen consistencia mientras preparas los chaffles.
- Precalentar la wafflera.
- Colocar todos los ingredientes en un tazón para mezclar y batirlos hasta combinarlos.
- Reservar durante 5 minutos para permitir que la harina de coco absorba algo de la humedad.
- Engrasar ligeramente la plancha de waffles y después extender la mezcla con una cuchara en el fondo de forma uniforme. Cerrar la plancha de waffles y cocinar durante unos 6 minutos, dependiendo de tu wafflera.
- Levantar ligeramente la tapa cuando creas que ya están hechos.
- Servirlos calientes con una cucharada generosa de mantequilla de arce.
Consejos
Con la receta original se consiguen cuatro chaffles grandes o seis minichaffles.
En una wafflera grande toma 6 minutos y en una mini wafflera toma 3 minutos por cada chaffle.
Es mejor comer los chaffles de inmediato, pero se pueden congelar y recalentar.
El extracto de arce saborizado con stevia se puede comprar en sitios web como Amazon y en algunas tiendas especializadas. Lee las etiquetas, ya que algunos extractos de arce, ya que pueden tener edulcorantes no aptos para la dieta keto, como maltitol o incluso sirope de arce real.