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Nata de montar con al menos 30% de grasa (hay también crema fresca que funciona muy bien, con 30-35% de lípidos o grasas)
Volver a reconectarnos con el sabor, con la buena onda de compartir la cocina, con las compras (que Seba las sigue odiando) fue una excelente experiencia. Les mandamos un cálido abrazo desde Bariloche -Patagonia- Argentina y gracias por la ayuda que nos fueron dando en el transcurso de estas dos semanas. Que tengan una hermosa noche buena y una muy feliz Navidad.
¡Los felicitamos a ambos y los invitamos a seguir, como bien dices, en este "estilo de vida"!
El psilio, además de ser una fuente de fibra, tiene múltiples usos en repostería. Visita nuestra guía en:
Panes y repostería Keto
He hecho la primera semana del reto keto, me pesé el primer día y después de una semana, me he vuelto a pesar y he engordado 100 gr. Lo he hecho estictamente. Aseguran que se adelgaza 1 kilo +/- y la sensación de que engordado ha sido amarga.
Me pueden asesorar, por favor, si he de cambiar alguna directriz de la dieta o no.
Estoy muy concienciada en esta dieta y se los grandes beneficios que conlleva.
X que puede ser soy de argentina que edulcorante puedo usar y que tipo de queso x fin ayuda
Una semana de tiempo no es suficiente, es sólo el comienzo. Cuando hay sobrepeso importante, también suela ser importante la resistencia a la insulina, por lo que te invitamos a leer nuestro artículo sobre cómo bajar de peso, a continuar con la alimentación keto, y si quieres dar un paso adicional, inscribirte en nuestro genial programa Adelgaza de por vida. Es gratuito para todos nuestros miembros.
Me imagino que si, creo que se equivocaron en la redaccion