Cinco especias
Ingredientes
- 1 cda. 1 cda. canela molida
- 1 cda. 1 cda. clavos de olor
- 1 cda. 1 cda. semillas de hinojo
- 1 cda. 1 cda. anís estrellado
- 1 cda. 1 cda. pimienta de Sichuán
- Carbos netos 11g 50%
- Proteína 4g 16%
- Grasas 3g 34%
Fibra 12g
Carbohidratos totales 23g
Instrucciones
- Mezclar bien todas las especias. Poner en un tarro con una tapa hermética.
- Si usas semillas enteras, moler en un molinillo con antelación o cuando vayas a cocinar.
- Guardar la mezcla en un lugar oscuro, seco y con una temperatura fresca o temperatura ambiente. Las latas pequeñas son fantásticas para evitar la luz.
- Prepara una tanda lo suficientemente grande para que dure 4-6 meses; después, las especias perderán algo de sabor y color. No se echarán a perder, solo serán menos intensas.
Consejos
Si no encuentras guindillas de Sichuán, puedes substituirlas por hojuelas de ají mezcladas con pimienta al limón o cardamomo. Usa partes iguales de cada.