Hamburguesas keto de pavo con mantequilla de tomate
Ingredientes
- 1½ lbs 650 g carne de pavo picada o carne picada de pollo
- 1 1 huevohuevos
- ½ (2 oz.) ½ (55 g) cebolla amarilla rallada o bien picadacebollas amarillas rallada o bien picada
- 1 cdta. 1 cdta. sal kosher o sal marina molida
- ½ cdta. ½ cdta. pimienta negra molida
- 1 cdta. 1 cdta. tomillo seco o semillas de cilantro machacadas
- 2 oz. 55 g mantequilla para freír
- 1½ lbs 650 g repollo blanco
- 3 oz. 85 g mantequilla
- 1 cdta. 1 cdta. sal
- ½ cdta. ½ cdta. pimienta negra molida
- 4 oz. 110 g mantequilla
- 1 cda. 1 cda. concentrado de tomate
- 1 cdta. 1 cdta. vinagre de vino tinto (opcional)
- sal marina y pimienta al gusto
- Carbos netos 8g 4%
- Proteína 36g 19%
- Grasas 67g 78%
Fibra 5g
Carbohidratos totales 13g
Instrucciones
- Precalentar el horno a 100 °C (220 °F). Mezclar todos los ingredientes para la hamburguesa en un tazón.
- Darle forma de hamburguesa a la carne molida de pavo con las manos húmedas. Freír en mantequilla a fuego medio-alto hasta que estén doradas y totalmente hechas por dentro.
- Colocarlas en el horno para mantenerlas calientes.
- Picar el repollo usando un cuchillo afilado, una mandolina o un procesador de alimentos.
- Freír el repollo en una cantidad generosa de mantequilla a fuego medio-alto o hasta que esté dorado por los bordes, pero que aún tenga algo de cuerpo. Remover de vez en cuando para asegurarse de que se cocina de forma uniforme. Salpimentar. Reducir el fuego hacia el final.
- Colocar todos los ingredientes para la mantequilla de tomate en un tazón pequeño y batirlos juntos con una batidora de mano. Emplatar las hamburguesas de pavo y el repollo frito y poner una cucharada de mantequilla de tomate por encima.
Consejo
Si quieres una mantequilla de tomate aun más cremosa, intenta reemplazar la mitad de la mantequilla con queso crema.