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Varias personas podrían ser intolerantes a la leche. Si tienes alergias, problemas digestivos o estancamientos en la pérdida de peso, puede ser una buena idea evitar los lácteos durante un tiempo para ver si los problemas se solucionan.
Ya que estoy leyendo aquí, todo en referencia a evitar el azúcar... Qué se podría usar para el café entonces? nata para postres 35% MG ?
Gracias
Hoy he ido a comprar leche de almendras y tenía muchos ch....😳
Para desayunar; un café+un poco de crema o leche de almendras y una tostada con mantequilla estaría bien para adelgazar y mantenerte luego
Hablas de pan tostado? Es muy alto en carbohidratos y no te permitirá entrar en cetosis. Te recomiendo que leas esta guía para entender cómo alguien puede adelgazar comiendo bajo en carbos.
O es "en vez de".....
Se puede
tomar para deayunar un café con leche de avena?
Muchas gracias!
La avena es un cereal que estimula la producción de insulina, y por lo tanto, algo que no recomendamos
El huevo es crudo a la batidora ?
Gracias
El huevo va crudo, pero al mezclarse con agua hirviendo lo usual es que se limita el riesgo de contaminación por salmonela (muere a más de 65 grados)