Plato keto de caballa y huevos

Plato keto de caballa y huevos

Una rápida y sencilla comida keto que te mantendrá saciado durante horas.

Plato keto de caballa y huevos

Una rápida y sencilla comida keto que te mantendrá saciado durante horas.
EE.UU.Métrico
2 porciónporciones

Ingredientes

  • 4 4 huevohuevos
  • 2 cda. 2 cda. mantequilla, para freír o aceite de oliva
  • 8 oz. 230 g caballa enlatada con salsa de tomate
  • 2 oz. 60 g lechuga
  • ½ (2 oz.) ½ (55 g) cebolla moradacebollas moradas
  • ¼ taza 60 ml aceite de oliva
  • sal y pimienta
Receta añadida a la lista de compras.

Instrucciones

Las instrucciones son para 2 porciones. Modifícalas según sea necesario.

  1. Freír los huevos en mantequilla de la forma que prefieras, dándoles la vuelta o sin dársela.
  2. Poner lechuga, rodajas finas de cebolla morada y caballa en una plato junto con los huevos. Salpimentar al gusto. Echar aceite de oliva por encima y servir.

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11 comentarios

  1. JOSEFINA
    Hola
    ¿Daría igual sardinas, en vez de caballa?

    Gracias
    Josefina

    Respuesta: #3
  2. GINEZA GONZALEZ
    Q es Caballa?
  3. Kim Equipo Diet Doctor
    Sí, Josefina. ¡Adelante!
  4. Anasilvia
    Que es caballa?
    Respuesta: #5
  5. Kim Equipo Diet Doctor
    Anasilvia, en algunos lugares se llama macarela, en otros también se llama escombro. Es un tipo de pescado.
  6. Francisco
    Se puede sustituir la caballe por atún?
  7. angel
    caballa tambien llamado sarda o verdel
  8. Diceth
    Buenas, Serviría cualquier pescado?
    Respuesta: #9
  9. Fredo Landaveri Equipo Diet Doctor
    Si, aunque ten en cuenta que hay pescados más grasosos que otros. Mientras más grasoso el pescado, más saciada quedarás.
  10. Gabriela
    Cuantos huevos por día puedo comer?
  11. Gustavo ariel rodriguez
    Puedo canbiar el desayuno

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