Rosquillas keto al estilo clásico
Ingredientes
- ½ taza (12⁄3 oz.) 120 ml (50 g) harina de coco
- ¼ cdta. ¼ cdta. sal marina
- ¼ cdta. ¼ cdta. bicarbonato de sodio
- 6 6 huevo grandehuevos grandes
- ½ taza (3 oz.) 120 ml (90 g) eritritol
- ½ taza 120 ml mantequilla o aceite de coco
- 1 cdta. 1 cdta. extracto de vainilla
- ¼ cdta. ¼ cdta. extracto de almendra
- ¼ taza 60 ml mantequilla o aceite de coco, derretidos
- ¼ taza (2 oz.) 60 ml (60 g) queso crema
- ¼ taza (1¼ oz.) 60 ml (32 g) eritritol en polvo
- ½ cdta. ½ cdta. extracto de vainilla
- 3 cda. 3 cda. mantequilla, derretida
- 2 cda. 2 cda. eritritol en polvo
- 1 cda. 1 cda. cacao en polvo
- Carbos netos 1g 2%
- Proteína 7g 9%
- Grasas 29g 89%
Fibra 3g
Carbohidratos totales 4g
Instrucciones
- Precalentar el horno a 175 °C (350 °F).
- En un tazón grande, mezclar los ingredientes secos de las rosquillas. Añadir y mezclar los ingredientes húmedos con los ingredientes secos. Rellenar los círculos engrasados de la bandeja de rosquillas hasta ⅔ partes con la mezcla. Hornear unos 20 minutos, o hasta que un palillo salga limpio.
- Mientras tanto, hacer el glaseado colocando todos los ingredientes en un tazón mediano y revolviendo bien para mezclarlos. Probar y ajustar la dulzura según tu gusto.
- Bañar las rosquillas enfriadas en el glaseado y colocarlas en un papel para horno para enfriarlas.
- Para preparar la salsa de chocolate para el chorrito de chocolate, colocar los ingredientes para el chocolate en un tazón pequeño y revolver bien para mezclarlos. Rociar las rosquillas con un chorrito de chocolate si quieres.
Consejos
Si no tienes un molde para dónuts, puedes crear un substituto usando papel de aluminio y un molde para muffins. Usando un cuadrado de unos 15 cm x 15 cm (6" x 6"), haz un centro fuerte que sobresalga en el medio del papel. Haz uno por cada dónut. Entonces presiona cada uno de ellos dentro de los círculos de muffins, suavizando el papel alrededor de los bordes de cada molde de muffins. Por último, verter la masa en la estructura de papel de aluminio.
Puedes sustituir la ½ taza de harina de coco con 2 tazas de harina de almendra blanqueada. Si usas harina de almendras, usa 2 huevos en vez de los 6 huevos por defecto.
¿Qué opinión le merece éste edulcorante?
Puedes encontrar amplia información en nuestra guía de edulcorantes.
Puedes probar haciendo sustituciones tal como las recomendadas en nuestro artículo de repostería low carb
Si haces las pruebas, nos encantaría que nos dejaras saber qué tal te fue con la receta y la harina de almendras como sustitución de la de coco.