| ckdc-premium |
.dietdoctor.com |
1 mes |
|
| app-banner |
.dietdoctor.dev.dietdoctor.com |
1 día |
This cookie shows whether user closed the App Banner prompt |
| _gaexp |
dietdoctor.com |
1 año |
Se utiliza para determinar la inclusión de un usuario en un experimento y la expiración de los experimentos en los que se ha incluido un usuario. |
| _gaexp |
.dietdoctor.com |
1 año |
Se utiliza para determinar la inclusión de un usuario en un experimento y la expiración de los experimentos en los que se ha incluido un usuario. |
| _opt_awcid |
.dietdoctor.com |
3 días |
|
| _opt_awmid |
.dietdoctor.com |
3 días |
|
| _opt_awgid |
.dietdoctor.com |
3 días |
|
| _opt_awkid |
.dietdoctor.com |
3 días |
|
| _opt_utmc |
.dietdoctor.com |
3 días |
|
| _opt_expid |
.dietdoctor.com |
25 segundos |
|
| gtm_auth |
.dietdoctor.com |
3 días |
|
| gtm_debug |
.dietdoctor.com |
3 días |
|
| gtm_experiment |
.dietdoctor.com |
3 días |
|
| gtm_preview |
.dietdoctor.com |
3 días |
|
| _hjAbsoluteSessionInProgress |
.dietdoctor.com |
30 minutos |
La cookie está configurada para que Hotjar pueda rastrear el comienzo del viaje del usuario para un recuento total de sesiones. No contiene ninguna información identificable. |
| _ga |
.dietdoctor.com |
2 años |
Este nombre de cookie está asociado con Google Universal Analytics, que es una actualización significativa del servicio de análisis de Google más utilizado. Esta cookie se utiliza para distinguir usuarios únicos asignando un número generado aleatoriamente como identificador de cliente. Se incluye en cada solicitud de página en un sitio y se utiliza para calcular los datos de visitantes, sesiones y campañas para los informes de análisis de sitios. |
| _dc_gtm_UA-3268327-1 |
.dietdoctor.com |
1 minuto |
This cookie is associated with sites using Google Tag Manager to load other scripts and code into a page. Where it is used it may be regarded as Strictly Necessary as without it, other scripts may not function correctly. The end of the name is a unique number which is also an identifier for an associated Google Analytics account. |
| _hjFirstSeen |
.dietdoctor.com |
30 minutos |
La cookie está configurada para que Hotjar pueda rastrear el comienzo del viaje del usuario para un recuento total de sesiones. No contiene ninguna información identificable. |
| _dc_gtm_UA-22012422-2 |
.dietdoctor.com |
1 minuto |
This cookie is associated with sites using Google Tag Manager to load other scripts and code into a page. Where it is used it may be regarded as Strictly Necessary as without it, other scripts may not function correctly. The end of the name is a unique number which is also an identifier for an associated Google Analytics account. |
| AWSELBCORS |
www.podbean.com |
5 minutos |
Las cookies AWSELB y AWSELBCORS son funcionalmente las mismas cookies. Este último tiene un conjunto de atributos SameSite explícito debido a los cambios realizados desde Chrome 80 y versiones posteriores. |
| _ga_YMCP8KW9S4 |
.dietdoctor.com |
2 años |
|
| _hjIncludedInSessionSample |
www.dietdoctor.com |
2 minutos |
Esta cookie está configurada para que Hotjar sepa si ese visitante está incluido en el muestreo de datos definido por el límite de sesiones diarias de su sitio. |
| __cf_bm |
.vimeo.com |
30 minutos |
Esta cookie se utiliza para distinguir entre humanos y bots. Esto es beneficioso para el sitio web, con el fin de realizar informes válidos sobre el uso de su sitio web. |
| _gid |
.dietdoctor.com |
1 día |
Google Analytics establece esta cookie. Almacena y actualiza un valor único para cada página visitada y se utiliza para contar y rastrear páginas vistas. |
| CookieScriptConsent |
www.dietdoctor.com |
1 año |
El servicio Cookie-Script.com utiliza esta cookie para recordar las preferencias de consentimiento de cookies de los visitantes. Es necesario que el banner de cookies de Cookie-Script.com funcione correctamente. |
| __cf_bm |
.podbean.com |
30 minutos |
Esta cookie se utiliza para distinguir entre humanos y bots. Esto es beneficioso para el sitio web, con el fin de realizar informes válidos sobre el uso de su sitio web. |
| _hjIncludedInPageviewSample |
www.dietdoctor.com |
2 minutos |
Esta cookie está configurada para que Hotjar sepa si ese visitante está incluido en el muestreo de datos definido por el límite de visitas a la página de su sitio. |
| _dc_gtm_UA-22012422-1 |
.dietdoctor.com |
1 minuto |
This cookie is associated with sites using Google Tag Manager to load other scripts and code into a page. Where it is used it may be regarded as Strictly Necessary as without it, other scripts may not function correctly. The end of the name is a unique number which is also an identifier for an associated Google Analytics account. |
| _gaexp_rc |
.dietdoctor.com |
25 segundos |
|
, foto por Emma Shevtzoff
en Recetas, Comida, Plato principal 
La idea del ayuno intermitente es saltar algunas de las comidas. Pasar la opción del desayuno para que sea un refrigerio por la tarde pudiera hacerte desaprovechar el ayuno.
Llevo bastante tiempo haciendo lowcarb para irme preparando para keto. La primera semana fue estupenda perdí grasa en cintura barriga etc sin pasar hambre. Se lo q puedo y lo q no puedo comer y a veces pues me basó en ello para hacer mis combinaciones basándome en la página dietdoctor. Pero ahora estoy estancada a pesar de que hago ayunos intermitentes. No pongo peso ni grasa pero no bajo nada y aún tengo 15 kilos de sobrepeso
Me podrían dar ideas de q hacer como saber si es porque como poca grasa o demasiada proteina no lo se
Gracias de antemano
Te invitamos a leer nuestra guía cómo bajar de peso, y tenemos un excelente programa llamado Adelgaza de por vida que puede ser la solución y es gratuito para miembros.
Puedes usarlo.
usar tanta mayonesa y mantequilla o grasa no sube el colesterol?
Dos semanas no son una solución mágica, sólo el comienzo. Cuando hay sobrepeso importante, también suele ser importante la resistencia a la insulina, por lo que te invitamos a leer nuestro artículo sobre cómo bajar de peso, a continuar con la alimentación keto, y si quieres dar un paso adicional, inscribirte en nuestro genial programa Adelgaza de por vida. Es gratuito para todos nuestros miembros.
Eso nos ha sido enseñado por muchos años, pero no es cierto.
Te invitamos a leer nuestra guía de grasas saludables
Los menús están planificados en base a 3 comidas principales. No recomendamos refrigerios ni postres aunque eventualmente puedes hacer uso de ellos.
Muchas gracias
No recomendamos dietas hipocalóricas.
En cuanto a saber las calorías de cada menú, si deslizas el ratón sobre el círculo de color con la cantidad de gramos de la receta, podrás ver qué macros y cuántas calorías tiene esa receta. También si haces click en el signo "+" se desplegará toda la información