Semesterdags?

För många är det hög tid att planera semestern och funderingarna på hur man ska lyckas hålla fast vid sin valda kost och livsstil brukar vara många. Jordgubbar, grillmiddagar, drinken före maten, campingstugan, restaurangbesöken, utlandsresan… hur ska det gå?

Här på Diet Doctor har vi ett antal guider som kan inspirera och hjälpa dig att semestra utan att komma hem med oönskade extrakilon. Ta en titt!

• LCHF på resande fot
• Så fixar du LCHF när du inte vill laga mat
• LCHF på restaurang
• Bästa LCHF-tipsen inför din semester i Thailand
• Vandring och LCHF

Kom igång

Kanske det till och med är så att sommar och semester är ett strålande tillfälle att komma igång med LCHF? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.