FAQ – Vanliga frågor och svar om recept

På den här sidan svarar vi på de vanligaste frågorna vi får om våra recept. Om du vill läsa mer om våra tankar kring olika ingredienser, ta gärna en titt på vår matfilosofi


GettyImages-478386659 (1)
DD+ MEDLEMSKAP

Vanliga frågor och svar om recept

Var kan jag hitta näringsinformationen?
Hur kommer det sig att vissa måttliga och liberala recept har ett lägre kolhydratinnehåll än vissa strikta recept?
Var kan jag hitta uppgift om kaloriinnehåll?
Kan jag kombinera vegetarisk eller vegansk kost med LCHF?
Jag tycker inte om/kan inte äta en viss råvara, kan jag byta ut den mot någonting annat?
Vad kan jag använda istället för mejeriprodukter?
Varför kan smör finnas med i ett recept som är märkt mejerifritt?
Varför begränsar ni användandet av sötningsmedel i era recept?
Vad är ”net carbs” (nettokolhydrater) och finns det med i era recept?
Vilken källa baseras näringsinformationen på?
Varför är de flesta sidorätterna markerade som måttlig eller liberal LCHF och inte strikt?

Visuella guider

DD+ MEDLEMSKAP