De 5 bästa tipsen för vikten

Vill du gå ner i vikt? Vill du bryta en viktplatå, gå ner i vikt snabbare – eller få det lättare att hålla en ny lägre vikt?

I den här helt färska kursvideon får du de fem bästa tipsen för vikten. Ovan kan du se första delen av videon med de två första tipsen. Hela videon med alla tips finns att se på medlemssidorna – vilket är gratis att prova på en månad:

• De 5 bästa tipsen för vikten

Vad tycker du om tipsen och har du något att tillägga?

Mer

Här är fler liknande videos, varav de flesta kan ses helt eller delvis även utan medlemskap:

Kursvideor

Fler videor