Karnivor – att bara äta kött, för hälsa och prestation

Kan du överleva – och till och med må ditt allra bästa – på en kost av enbart saftigt kött? Så kan vara fallet, åtminstone om du lyssnar på det exploderande antalet karnivorer.

En av kostens frontfigurer, dr Shawn Baker, har tidigare följt en mer traditionell ketogen kost och åt till exempel gröna bladgrönsaker, mejeriprodukter och nötter. Han hävdar nu att det är mer fördelaktigt att utesluta all växtbaserad mat för hälsa och fysisk prestation.

Vågar du testa zero-carb? Mer information i den här artikeln (på engelska) från The Guardian:

The Guardian: They mock vegans and eat 4lb of steak a day: meet ’carnivore dieters’