Citrusmarinerade lammspett med rättikasallad
Ingredienser
- 650 g lammstek, benfri
- 2 msk olivolja
- 1 citron, endast zestencitroner, endast zesten
- 1 msk citronjuice
- 1 msk torkad oregano
- 1 msk torkad rosmarin
- 1 msk torkad persilja
- salt och peppar
- 1,5 dl majonnäs
- 1 vitlöksklyfta, pressadvitlöksklyftor, pressad
- 1 msk citronjuice
- salt och peppar
- 50 ml olivolja
- 1 msk rödvinsvinäger
- 1 msk dijonsenap
- 280 g rättikarättikor
- 200 g rädisarädisor
- 1 (110 g) rödlökrödlökar
- 3 msk färsk gräslök
- salt och mald svartpeppar
- Kolhydrater 6g 3%
- Protein 36g 18%
- Fett 72g 79%
Fibrer 3g
Kolhydrater totalt 9g
Instruktioner
- Skär köttet i mindre bitar. Blanda olja, citronjuice, riven zest (endast den yttersta, gula delen av citronskalet) och kryddor i en skål. Lägg i köttet, blanda och marinera i minst 10 minuter. Kan även förberedas dagen innan – täck då med plastfolie och ställ in i kylskåpet.
- Trä köttet på spett en stund innan tillagning. Salta och peppra efter smak.
- Rör ihop ingredienserna till aiolin i en skål.
- Blanda olivolja, rödvinsvinäger och dijonsenap i en skål där även salladen får plats.
- Skölj, skala och tärna rättikan. Förväll 1–2 minuter i lättsaltat vatten. Ta upp och skölj av i kallt vatten eller servera ljummet.
- Skölj, ansa och dela rädisorna. Hacka rödlök och gräslök fint. Lägg allt i skålen med vinägretten och blanda väl. Salta och peppra efter smak. Salladen kan med fördel göras dagen innan.
- Lägg spetten på den heta grillen och grilla i 15 minuter eller tills köttet är som du vill ha det – rosa i mitten eller helt genomstekt. Servera spetten med salladen och en klick aioli.
Tips
Om du använder spett av trä, lägg dem i blöt minst en timme för att undvika att de bränns i ugnen eller på grillen.
Tillaga i ugnen
Sätt ugnen på 225 grader, gärna med grillfunktionen på. Lägg spetten på ett ugnsgaller med en ugnsplåt under. Tillaga i cirka 15 minuter.