Mats Reimer granskar Matrevolutionen

Mats Reimer är barndistriktsläkare, skeptiker och inflytelserik bloggare på Dagens Medicin. Han granskar oftast alternativmedicin dit han räknar ”LCHF-frälsta”. Det kanske innebär en viss uppförsbacke.

Men frågan är om inte tiden är mogen. Det finns så många tunga studier nu att logiska personer som Reimer borde kunna ta debatten om LCHF på fullaste allvar. Jag skickade honom ett ex av Matrevolutionen och roligt nog plockade han upp handsken. Idag kom hans första blogginlägg om boken, där han för fram en vanlig invändning:

Reimers blogg: Matrevolutionen bidde en tumme

Ett annat sätt att se på saken är att motståndet mot LCHF-kost bidde en tumme.

Snart inget kvar

För inte allt för länge sedan trodde experter att fett- och kalorisnål kost var bäst för viktnedgång.

Sen sade man att ”alla dieter är lika bra”.

Nu säger man att LCHF-liknande kost måhända är effektivare i studier, men att skillnaden är för liten för att bry sig om den.

Med andra ord: det bidde en tumme av motståndet!

Slutligen?

När man inser att årslånga randomiserade koststudier alltid systematiskt underdriver skillnaderna mellan de testade kosterna (på grund av bristande compliance som spär ut skillnaden) kan man gå ett steg längre:

LCHF är bättre för vikten, punkt.

Fortsättning följer

Reimer brukar gärna diskutera i kommentarerna så utvecklingen ska bli spännande att följa. Jag har lämnat en kommentar till inlägget.