Fest utan rädsla med riktig mat

Riktig julmat. Undvik brödet för bonuspoäng.

Jag önskar att jag skrivit detta själv: Feast Without Fear – on Real Food

Hur mycket ska vi äta? Så mycket vi vill, inte mer, inte mindre.

Det är precis så jag tänker, vare sig det är jultid eller inte. Att räkna kalorier är onödigt när man äter riktig mat. Se till att kvalitén är bra och kvantiteten tar hand om sig själv.