Ketoner – en metabol fördel?
Kan ketoner innebära en metabol fördel?
I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 förklarar dr Benjamin Bikman hur mitokondrierna – cellens kraftverk – kan använda energin på två olika sätt. Antingen på ett mycket effektivt sätt, eller mer slösaktigt med mer energi än nödvändigt. Det senare kan innebära en fördel om du vill gå ner i vikt.
Transkription (förhandstitt)
Prof Ben Bikman: För att tala om metabolism måste vi zooma in till cellernas egna kraftverk, nämligen mitokondrierna.
Mitokondrier är organeller inuti cellerna som förbränner bränsle med hjälp av syre, för det handlar om förbränning. Näringsämnena ”eldas upp”, och då behövs syre. I närvaro av syre använder mitokondrierna näringsämnena, de kataboliserar näringsämnenas energi.
Se en del av videon ovan. Hela föreläsningen (med svensk text och transkription) kan ses med gratis provmånad eller medlemskap:
Ketoner: den metabola fördelen — dr Benjamin Bikman
Bli medlem, (gratis att testa en månad), så kan du se videon direkt – liksom fler föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.