Living low carb med Sue

Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem. Hon var också beroende av socker, var alltid väldigt trött och hade så ont att hon behövde käpp för att kunna ta sig runt. Allt ändrades mycket plötsligt när hon la om sin kost.

De stora framgångarna med att reversera alla hälsotillstånd med hjälp av LCHF har påverkat andra delar av Sues liv. I den här minidokumentären delar hon med sig av sina erfarenheter och bästa råd.

Living low carb med Sue Acres

Transkription (förhandstitt)

Sue Acres: Man behöver inte räkna kalorier och försaka. Mättnad är viktigt. Och man ska se till att inte småäta, utan äta ordentliga måltider. Många av oss, i synnerhet kvinnor, är ovana vid det. Att skaffa kunskap har hjälpt mig att hålla mig motiverad och veta att jag gör det rätta.

Transkription pdf

Bli medlem, (gratis att testa en månad), så kan du se fler framgångshistorier – samt föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.