Living low carb med John

John led av värk och smärta som han helt enkelt avfärdade som något ”normalt”. Som den stora killen på jobbet var han känd för att vara konstant hungrig och alltid på jakt efter någonting att stoppa i munnen. Plötsligt kom verkligheten ikapp honom och han bestämde sig för att göra en förändring.

Lyckligtvis föll valet på LCHF. Redan första dagen visste han att han inte skulle gå tillbaka till sina gamla vanor. Han mådde mycket bättre och kilona rasade av honom. I den här minidokumentären delar han med sig av sina erfarenheter.

Living low carb med John Holding

Transkription (förhandstitt)

Jag var i dålig form och hade typ 2-diabetes. En vän visade mig webbplatsen. Jag tänkte att det väl verkade vettigt, men att det bara skulle bli ännu en i raden av dieter. Jag fick dåliga värden på ett blodprov, som sen visade sig vara felaktigt, men det skrämde mig så pass att jag kände att jag behövde göra nåt. Så jag såg några filmer på Diet Doctor och har inte sett mig om sen dess.

Transkription pdf

Bli medlem, (gratis att testa en månad), så kan du se fler framgångshistorier – samt föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.