Forumtoppen 2019

30 december 2019 av , medicinsk granskning av i Om forumet, Topplistor
Winners podium

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt, få stöd eller hjälpa andra? Då är du varmt välkommen till Diet Doctors forum!

Forumet har funnits sedan december 2012. Här diskuterar vi LCHF, kost, hälsa, vetenskap och allt annat mellan himmel och jord. Stämningen är varm, vi har många dagliga besökare och ingen fråga är för enkel eller för svår. Välkommen att registrera dig som användare, kostnadsfritt för alla.

Diskussionens vågor har gått höga under året och nedan följer en topplista över de populäraste diskussionstrådarna som startats under 2019 (utifrån antal visningar):

Fem i topp

  1. Mättnad vs stress – om ätande
  2. Vad är det för fel på mig?
  3. Sockerfri månad
  4. Farligt när LCHF blir vetenskapsresistent
  5. Projekt för att få ner värdet på blodsockret

Mer

LCHF-mat
LCHF för nybörjare

GuideLCHF står för Low Carb High Fat. Det vill säga lite kolhydrater och högre andel fett, även kallad njutmetoden. Du kan nämligen äta dig mätt på god mat och ändå bli friskare och gå ner i vikt. Här hittar du allt du behöver.

iStock_34083318_XXLARGE
Periodisk fasta för nybörjare

GuideDen stora gurun på periodisk fasta, dr Jason Fung, har sammanställt den här nybörjarguiden där du kan lära dig allt du behöver veta om den uråldriga hemligheten för hälsa och viktnedgång.

scale-lose-weight
Gå ner i vikt

GuideHar du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Du har kommit till rätt plats. Gör dig redo för att gå ner i vikt utan att besväras av hunger.

Äldre inlägg