14 februari 2020 recept & foto av Naomi Sherman![Naomi Sherman]()
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept, Huvudrätt, Lunch, Middag
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist
i Recept, Huvudrätt, Lunch, Middag Chaffles med jalapeños och bacon
Efter att ha smakat dessa kommer du aldrig sakna vanliga våfflor igen. Dessa LCHF-chaffles är toppade med färskost, knaperstekt bacon och jalapeños. En riktig smakupplevelse!
portionportioner
Ingredienser
Chaffles
- 4 ägg
- 225 g cheddarost, riven
- 2 msk färsk gräslök, spara lite till garnering
Topping
- 1,5 dl färskost, rumstempererad
- 1 vitlöksklyfta, rivenvitlöksklyftor, riven
- 1 (5 g) salladslök, finhackadsalladslökar, finhackad
- 140 g bacon, knaperstekt i småbitar
- 2 jalapeño, färsk, urkärnade och skivadejalapeños, färska, urkärnade och skivade
- ½ (2,5 g) salladslök, hackad, till garneringsalladslökar, hackad, till garnering
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Sätt på våffeljärnet.
- Blanda ihop alla ingredienser i en bunke.
- Smörj våffeljärnet med smör. Häll lagom mycket smet i våffeljärnet. Stäng locket och grädda i ungefär 6 minuter tills våfflan är klar.
- Lyft försiktigt på locket.
- Medan våfflorna gräddas blandar du färskost, vitlök och salladslök.
- Tillsätt nästan allt bacon (spara lite till garnering) och blanda ihop.
- Toppa dina chaffles med en stor klick färskoströra, skivad jalapeño, hackad gräslök och bacon.
Tip
Dessa chaffles är godast att äta när de är nygräddade men de kan frysas och sen tinas upp innan servering.
Välj konserverade jalapeños istället för färska, om du föredrar det. Kom ihåg att titta så de inte innehåller tillsatt socker.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
