Team Diet Doctor: LCHF-tips på resande fot

26 januari 2020 av , medicinsk granskning av i Om Diet Doctor, Om medlemskap, Tips

Här är del två av vår roliga videoserie: LCHF-tips med Team Diet Doctor! Du kommer att få våra bästa tips för att äta ute, handla, hantera sociala situationer som att gå bort på middag och mycket mer. I den här andra delen får du våra bästa tips för LCHF på resande fot. Den är tillgänglig för medlemmar, men alla kan se en förhandstitt ovan. Håll utkik efter kommande delar!

Transkription (förhandstitt)

Adele Hite: En oro som jag tror många har när de reser är när man ska få nästa måltid, men har man macadamianötter är det lugnt.

Hela transkriptionen

Anne Mullens: Säg att man ska ut och flyga. Hur håller man då fast vid keto? Vi har samlat våra råd om hur man kan upprätthålla keto på resa. Hoppas de ska vara till hjälp.

Transkription pdf

Som medlem har du tillgång till hela vårt videoarkiv (glöm inte bort att vi har en gratis provmånad, om du ännu inte är medlem!)

Prova en månad gratis och se hela videon

Fler intervjuer

Living low carb med Sue Acres
04:33
Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem.
Läkaren som inte låter sig tystas
14:53
Myndigheterna har förbjudit dr Fettke att nånsin prata om lågkolhydratkost igen. Som tur är vägrar han att låta sig tystas.
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
15:05
Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
ENDAST MEDLEMMAR
Är LCHF dåligt för träning? Svar på vanliga frågor
02:45
Kan man träna på LCHF-kost?
Döda för att göra vinst?
11:11
Är läkemedelsindustrin och livsmedelsindustrin beredda att döda för att göra vinst? Hur kan en förändring av livsstil vara mer effektiv än läkemedel?
ENDAST MEDLEMMAR
Hur blir man sockerfri?
29:24
VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)
16:59
Förändrad livsstil är mycket effektivare
06:46
Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
Hur man går ner 110 kilo utan hunger
31:06
ENDAST MEDLEMMAR
Livet utan migrän
15:44
Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Hjärtattacken blev ett uppvaknande
07:11
Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.