Fira alla hjärtans dag med LCHF på menyn

Överraska någon du tycker om med en extra kärleksfull och lyxig LCHF-middag på alla hjärtans dag! Nedan ger vi dig fyra utsökta menyförslag som garanterat får dig och din kärlek i den rätta stämningen. Vill du hellre komponera en personlig meny? Mixa och matcha från våra läckra receptförslag lite längre ned. Romantiskt, klyschigt och alldeles underbart!

Chokladkärlek

Snabba, enkla och supergoda efterrätter för chokladälskare. Chokladkakor, fudge, mousse, pudding och allt annat du kan drömma om!

Romantiska middagsförslag

Meny nr 1 – För er som älskar kött – Keto

Sparris med lufttorkad skinka och chèvre<br />
(Förrätt)

Chateaubriand med rödvinssmör och hasselbacksrotselleri<br />
(Huvudrätt)

Meny nr 2 – Havets läckerheter med sting – Måttlig LCHF

Sesamrostade pilgrimsmusslor med wasabimajonnäs<br />
(Förrätt)

Sashimisallad med srirachamajo<br />
(Huvudrätt)

Cheesecake med jordnötssmör och chokladbotten<br />
(Efterrätt)

Meny nr 3 – Lyxigt på nolltid – Keto

Grillad hummer och sparris med dragonsmör<br />
(Förrätt)

Ugnsgratinerad getost med björnbär och rostade pistagenötter<br />
(Efterrätt)

Meny nr 4 – Läcker vego

Getostsallad med pumpafrön och balsamicosmör<br />
(Förrätt)

LCHF-pasta med ädelostsås<br />
(Huvudrätt)

Mixa och matcha

Vi har valt ut festliga förrätter, trevliga tilltugg, maffiga huvudrätter och läckra sidorätter. Och i mån av plats föreslår vi även nätta efterrätter med naturlig och blygsam sötma. Eller varför inte bjuda på en salt avslutning? Vi visar hur du skapar en välbalanserad och smakfull ostbricka som slår det mesta i dessertväg!

Förrätter

Huvudrätter

Tilltugg

Efterrätter

Alkohol och LCHF – bäst och sämst

Guide Även om du äter LCHF kan du njuta av en drink eller ett glas vin vid speciella tillfällen. Läs vår guide för att se vilka som är de bästa och sämsta valen när det gäller alkohol.

LCHF på restaurang

Guide Ska du ut och äta på alla hjärtans dag? Härligt! Den här guiden hjälper dig göra de bästa valen när du äter ute på restaurang.

Senaste veckomenyn

GRATIS Allmän veckomeny

Kom igång med vår kostnadsfria veckomeny – den innehåller en hel veckas måltider med lågkolhydrat- och ketokost. Några av de härliga maträtter med höga mättnadsvärden du kommer att kunna njuta av denna vecka är snabblagad parmesankyckling, baconlindad burgare och superenkel kycklingwok med broccoli.

Vi gillar att förenkla matlagningen! Därför äter du rester från gårdagens middag till lunch dagen därpå. Det innebär mindre tid i köket och mer tid att lägga på det du tycker om.

Om det är någon maträtt i denna veckomeny som du skulle vilja hoppa över eller byta ut rekommenderar vi varmt att du blir medlem. På så sätt kan du skräddarsy denna (eller någon annan av våra 200+ veckomenyer) eller skapa en egen veckomeny med dina favoritrecept.

Veckomenyn →

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön