Mejerifri chokladtårta
Len chokladfyllning i ett krispigt pajskal med fyllig kakaosmak. Välsmakande och vacker – och en riktig vinnare för dig som undviker mejeriprodukter.
portionportioner
Ingredienser
Botten
- 3,5 dl (170 g) mandelmjöl
- 1,25 dl kakaopulver
- 75 ml erytritol
- 6 msk kokosolja, smält
Fyllning
- 230 g mörk choklad minst 80%
- 1,75 dl kokosgrädde
Receptet har lagts till i din inköpslista.
Näringsinnehåll
- Kolhydrater 7g 11%
- Protein 4g 7%
- Fett 21g 82%
Fibrer 4g
Kolhydrater totalt 11g
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Sätt ugnen på 175 grader.
- Smörj en paj- eller tårtform (24 cm i diameter) med kokosolja.
- Blanda ihop alla ingredienser till botten i en bunke.
- Häll i kokosoljan och blanda ihop ordentligt.
- Tryck ut degen i formen med hjälp av fingertopparna. Se till så att kanterna också täcks.
- Grädda pajskalet i ugnen i 12 minuter. Låt svalna medan du förbereder fyllningen.
Botten
- Bryt chokladen i mindre bitar. Lägg dem i en värmetålig skål.
- Hetta upp kokosgrädden under omrörning i en liten kastrull på medelhög värme. Den ska inte koka.
- Ta bort kastrullen från plattan och häll över chokladbitarna.
- Sätt åt sidan i 2 minuter.
- Vispa chokladsmeten tills den är slät och glansig.
- Låt svalna. Häll sedan smeten i pajskalet. Ställ in i kylen tills chokladen har stelnat.
- Pudra tårtan med kakaopulver och/eller kakaonibs.
Fyllning
Tip
Den här tårtan är väldigt mäktig så en liten bit är lagom.
Dekorera gärna med färska hallon.
Häll grädden över chokladbitarna eller lägg chokladbitarna i grädden. Resultatet blir detsamma. Lycka till med matlagningen!