LCHF och graviditet
i Fertilitet / PCOS Kan du öka dina chanser att bli gravid genom att undvika att äta för mycket kolhydrater? Det är fortfarande mycket kontroversiellt, men enligt fertilitetsspecialisten och läkaren Michael D. Fox är svaret definitivt ja.
Det vanligaste skälet idag till svårigheter att bli gravid (före klimakteriet) är PCOS, eller Polycystiskt Ovariesyndrom. Det är en hormonell obalans som liknar metabolt syndrom. Kvinnor med PCOS har ofta problem med vikten och kan ha akne och en tendens till ökad hårväxt, exempelvis i ansiktet. De har också vanligen oregelbunden mens, med längre än 28 dagars cykler.
Att äta LCHF kan göra underverk vid PCOS, liksom vid liknande metabola problem (fetma, typ 2 diabetes). Det finns gott om ”LCHF-bebisar” nu (jag har en själv). Och dr Michael D. Fox har spännande saker att berätta för alla som är intresserade av mat och fertilitet. Här är min intervju med honom från lågkolhydratkryssningen i USA nyligen.
Känner du ett par som har svårt att bli med barn? Kanske kan du hjälpa dem genom att tipsa om detta.