Diet Doctors receptteam har justerat receptet något för att det ska följa våra riktlinjer. Du hittar originalreceptet i Pascales kokbok ”The Keto Cure".

Pascales tips!

Varför är avokado så bra?

Avokado är inte bara väldigt gott, den innehåller dessutom flera bra fetter och få kolhydrater. De kolhydrater avokado innehåller är till största del fibrer som inte påverkar ditt blodsocker.

Avokado innehåller dessutom mycket kalium. Om du tar bort kolhydrater från ett recept och ersätter det med avokado är chansen stor att det blir riktigt gott och mättande – dvs ett perfekt LCHF-recept.