”Jag är mycket motiverad att fortsätta, väldigt god mat och bra recept”
, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt
i Kom-igång 
Du får veckomenyer, inköpslistor, daglig peppning och goda råd längs vägen. Allt är gratis och du förbinder dig inte till någonting. Rivstarta inför semestern på allra bästa sätt – med LCHF!
Jag har ätit LCHF mer eller mindre strikt i flera år, men slarvat en hel del på senare tid. Min IBS plågar mig så när denna utmaning kom var det lätt för mig att hoppa på tåget. Det första jag märkte var att gaserna nästan helt försvunnit, så skönt!
Har nog gått ner ett par kilo, men det har inte varit huvudfokus nu (även om jag behöver gå ner 7-8 kilo). Nu känns det viktigast att få magen i ordning.
Jag är mycket motiverad att fortsätta, väldigt god mat och bra recept. Tack för hjälpen att hitta tillbaka!
Varma hälsningar,
Inger
Nedan är exempel på några av de fantastiska måltider du kommer att få laga och äta under LCHF-utmaningen. Att äta hälsosamt behöver absolut inte vara tråkigt.
