Är du redo att göra 2023 till ditt år? Tillsammans kan vi göra det möjligt!
i Om medlemskap 
Nu lämnar vi 2022 bakom oss och blickar framåt. Årsskiftet är en perfekt tidpunkt för förändring och ger oss den där extra knuffen vi behöver för att orka ta tag i sådant som vi länge skjutit upp. Men hur gör man för att få bästa möjliga start på det nya året?
Vårt första tips är att skippa nyårslöftet och istället skapa konkreta mål. Men att sätta mål är inte helt enkelt och det kan krävas lite vägledning och stöd. Det är därför som vi har skapat en ny grupp i Connect: 2023 är året då jag… där vi tillsammans kommer jobba fram hälsomålen för 2023.
I denna grupp kommer du få tips på vad som är viktigt att tänka på när du sätter upp mål och hur du gör för att nå dem. Vi kommer varva teori med enkla övningar där vi i denna gemenskap har möjlighet att hjälpa och peppa varandra. Vi tror nämligen att stöd från andra är en viktig framgångsfaktor. Tillsammans kan vi se till att 2023 blir ditt bästa hälsoår!
Gå med i Connect redan idag och kicka igång det nya året tillsammans med oss!💚
För att delta i våra utmaningar och få tillgång till Connect behöver du vara medlem på Diet Doctor. Inte medlem än? Testa gratis i 30 dagar. Därefter loggar du in på vår app Diet Doctor och klickar på Connect-fliken längst ner till höger. Gå med i gruppen 2023 är året då jag… och följ stegen. Svårare än så är det inte!
