”Jag har aldrig gått ner så fort”
Före och efter
Rikki hade alltid kämpat med vikten och började få hälsoproblem. En vän visade henne till vår engelska blogg DietDoctor – och hon började äta ”underbart god” mat.
Snart märkte folk omkring henne att något hände:
Mejlet
Här är Rikkis mejl översatt till svenska.
Hej!
Jag vill berätta om hur bra det har gått för mig med den här underbara livsstilsförändringen!
Jag är mamma till två små pojkar och har alltid kämpat med vikten. Jag var som tjockast efter mitt andra barn och började få hälsoproblem, framför allt högt blodtryck. Vägde in på 90 kg och visste inte vad jag skulle ta mig till. Till slut visade en vän mig din sida och föreslog att jag skulle prova.
Den första veckan var svårast, att bli av med suget. Jag gick dock ner i vikt redan första veckan! Jag kunde inte tro det, ingen diet jag hade provat förut hade gett viktnedgång så fort!! Och förändringen var så lätt att fortsätta med! Vem kunde ana att man kan äta underbart god mat utan en massa kolhydrater! Efter några månader började folk på jobbet märka att jag blev smalare och ville veta hur jag gjorde. Nu rapporterar fler på mitt jobb att de går ner i vikt och att de älskar den här förändringen! T.o.m. maken ville gå ner lite efter att ha sett hur bra det gick för mig och nu har han gått ner 16 kg!
Jag började veckan innan Thanksgiving (mitten av november) och nu i april har jag gått ner 25 kg! Jag är mindre än jag nånsin varit som vuxen och väger nu 65 kg. Jag fortsätter att skicka folk till din hemsida och säger att de bör prova. Det fungerade fantastiskt för mig!
Tack för att du lyssnade,
Rikki
Kommentar
Grattis Rikki!
Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.
Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.
Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.
Mer
LCHF för nybörjare
Tips för vikten
Snabbkurs i blodtryckMer
”Varför var jag fortfarande tjock?”
”Till slut uppfyllde jag löftet jag gav mamma”
Mer än 275 tidigare framgångshistorier
Video
