Minus 10 storlekar med LCHF!

Ett mejl från igår med en imponerande framgångshistoria:

Hej!

Jag har gått ner 10 storlekar och 29 kg sedan nyår. Detta helt och hållet med Lchf. Jag kör strikt och mår utmärkt. Jag har tidigare sprungit halvmaror, men en skada tog mig bort från sporten i många år, och då följde kilona…

Jag bifogar en bild på mig före och nu. Ni får publicera den för inspiration för andra.

Martina Sandberg i Sala

Stort grattis!

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för att gå ner i vikt

Fler historier som denna