Hur man blir av med 42 graviditetskilon på ett år

Nu är det julförberedelser i full gång och jag har begränsat med tid att skriva inlägg. Istället bjuder jag på ännu en fantastisk historia.

Härom dagen fick jag ett mejl från Hanna Uutela. Hon hade gått upp rejält i vikt under två graviditeter och vägde 115 kilo till sina 160 centimeter när andra sonen föddes. Dessutom hade hon haft dagliga magbesvär (IBS) under större delen av livet.

Här är vad som hände när hon började med LCHF:

Mejlet

Hej Andreas!

Jag vill berätta om min viktresa och alla hälsovinster de senaste 2 åren.

Jag blev riktigt överviktig 2009 när jag var gravid med första barnet.
Jag gick upp ca 35 kilo.
Vågen stannade på 113 kilo dagen sonen föddes (jag är 160cm kort)
Med graviditeten kom även inflammationer i mina båda hälar och jag fick ont i ichias.
Jag har även lidit dagligen av IBS i ca 16 år.

Lyckades inte gå ner i vikt trots olika ”nyttiga” dieter.
2010 vägde jag 94 kilo och började med lchf för första gången.
På 5 veckor tappade jag 11kg trots att jag inte tränade en meter.
Inflammationerna i mina hälar försvann utan att jag ens hann märka det.
Efter att jag kom ner till ca 83 kilo så blev jag gravid igen. Planerade att fortsätta med lchf under graviditeten men mådde så fruktansvärt illa av mat att det gick bara inte.

Dagen 2:a sonen föddes (i maj 2011) så vägde jag 115 kilo.
Jag hade ännu en gång ont i hela kroppen.
Jag började lite smått med att minska på socker och kolhydrater men körde igång med lchf på allvar i november samma år och tog även tag i min träning.

På ett år tappade jag 42 kilo.
IBS:en försvann redan andra dagen och inflammationerna i mina hälar likaså.
Ont i magen har jag inte haft en endaste gång sedan jag började med lchf.
Jag har aldrig någonsin mått såhär bra fysiskt!
Pga snabb viktuppgång och viktnedgång så hann inte huden på magen med riktigt och därför gjorde jag en bukplastik i mars 2013 där man avlägsnade den lösa huden som jag hade kvar efter viktnedgång.
Så 42 kilo på 1 år har jag gått ner och det sista året här nu så har kroppen formats om utan viktnedgång. Jag är nämligen precis där jag vill vara.

Nu har jag ätit lchf i 2 år och skulle inte drömma om att ändra på det för nånting i hela världen.

Mvh//Hanna Uutela

Grattis Hanna!

Du kan följa Uutelas resa på hennes blogg: Från fet till het

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för att gå ner i vikt

Drygt 200 ytterligare framgångshistorier

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.