”De bästa 84 dagarna i mitt liv”
Då och nu
Linnéa Sundberg, 23 år, hade alltid varit överviktig. Hon hade en besvärlig stressmage och hon var beroende av socker.
Här är vad som hände när hon började med LCHF:
Mejlet
Hej Andreas!
Jag har alltid varit tjock. Alltid sett min tröst i mat och varit sockerberoende så länge jag kan minnas. Mat är något jag ätit när jag varit både ledsen och glad men oftast när jag varit uttråkad.
Jag fick nog i november 2012 och började äta lågkalori och tränade som en galning. Det slutade jag med i maj 2013. Då sa min kropp ifrån och ville inte längre få sin energi från torra kycklingfiléer och kvargen stod mig upp över öronen. Sommaren 2013 sket jag i allt vad dieter hette och åt och åt.
Jag kände att det var nog med min vikt när jag och en kompis var i Ullared. Jag har alltid haft stressmage men på sista tiden visade jag mer och mer symtom på att det var något mer. Jag fick otroligt ont i magen av att äta både gluten och laktos. Mitt inne på Gekås bland massor av människor fick jag sådan kramp som jag aldrig varit med om innan. Jag minns att jag la mig raklång över vagnen och ville bara tjuta. Jag gick in på en toalett, men krampen sitter ju inte där. Det känns bara som att någon slår knut på alla tarmar och drar åt.
September 2013, började jag käka lågkolhydratskost, men inte LCHF. Jag var fortfarande rädd för fettet. 1/1-14 började jag äta LCHF och det är det bästa jag gjort i hela mitt liv. De säger att det tar 100 dagar för kroppen att göra något till en vana. Idag har jag ätit LCHF, varit sockerfri och fri från kramper i 84 dagar, så snart har min kropp vant sig enligt vad de säger. Det är de bästa 84 dagarna i mitt liv. Jag äter god mat varje dag, är sällan hungrig och mitt blodsocker håller sig på en jämn nivå hela dagen.
Men det bästa av allt. Jag har verkligen fått mitt liv tillbaka. För första gången på väldigt länge kan jag köpa kläder i normala affärer efter att ha minskat 20+ centimeter runt midjan.
Det skulle verkligen vara en ära att få bli publicerad på din sida. På instagram heter jag Linnealchf ifall du vill kolla in den :) Jag är långt ifrån klar dock! Men med LCHF känns allt möjligt :)
MVH,
Linnéa
Grattis till framgångarna!
Mer
Över 200 tidigare framgångshistorier
PS
Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.