50 kilo lättare med LCHF

Hjälper LCHF mot fetma och svåra magbesvär? Fråga Daniela Svensson, som igår hade sin berättelse i BLT, Blekinge Läns Tidning.

Kolla även in artikeln till höger på tidningsuppslaget, som ett tecken på hur tiderna förändrats. En gång i tiden skulle någon gammal expert ha varnat för fantasifulla och obevisade risker med LCHF. Nu är istället en forskare med och säger att LCHF är bra!

Personen ifråga är Jonas Lindblom, som ledde den statliga expertutredning som i höstas kom fram till att LCHF ger effektivare viktminskning än andra kostråd, så länge som man följer råden.

Danielas historia

Du kan läsa hela Danielas historia på hennes blogg:

Jag är medveten om att jag kommer få ta emot en del kritik efter den här artikeln, men ibland måste man våga kasta sig ut, jag hoppas att den positiva responsen är större än den negativa och att jag kan hjälpa någon till att våga göra en livsstilsförändring. Jag vill vara med att skapa debatten och ge er en tankeställare. Det låter klyschigt och överdrivet, men LCHF har förändrat mitt liv. LCHF har gett mig livet tillbaka. Jag kan knappt beskriva vilket helvete jag levde i för ett par år sedan. Läs vidare…

Trollmorslchf: Välkommen hit

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för att gå ner i vikt

Över 200 tidigare framgångshistorier

”De bästa 84 dagarna i mitt liv”

LCHF och vanliga magbesvär (”IBS”)

Lågkolhydratkost effektivast för viktnedgång, enligt svensk expertutredning!

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.