Minus 47 kg genom att banta med fett

Före och efter 1½ år

Suzz blev tipsad om LCHF av en arbetskamrat och det blev starten på en imponerande viktresa:

Mejlet

Hej Andreas,

En bit på väg från 130 kg. Idag 83/85 kg, minus 47 kg på ca 1½ år. Många kilo kvar men så tacksam för din sida och dina råd!

Jag blev tipsad av en arbetskamrat om LCHF men var väldigt skeptisk, man kan INTE BANTA PÅ FETT!!!! Men jag läste å läste å läste, så ville jag ge det en chans och det ÅNGRAR JAG ABSOLUT INTE! Har jag tuggat till mej fetma ska jag minsann tugga bort den oxå!

Kram Suzz

Kommentar

Grattis till din imponerande viktresa, Suzz!

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för vikten

Snabbkurs i diabetes

”Till slut uppfyllde jag löftet jag gav mamma”

Mer än 300 tidigare framgångshistorier

Kursvideo