”Lågkolhydratkost räddade mig”

Före och efter

Jessica Allen skriver på Facebook om hur hon önskar att hon hade vetat om tidigare att det finns ett annat sätt att gå ner i vikt:

Från Facebook

Älskar LCHF. Firar två år med denna kost i februari, trots en del återfall så mår jag bäst med detta! Tack kostdoktorn för all inspiration! Önskar jag hade vetat om LCHF tidigare och fått den hjälpen jag behövde av sjukvården i tid. Gjorde en Gastric Bypass 2012 men slutade gå ner i vikt av den, fick ju ingen övrig hjälp med kosten. Lågkolhydratskost räddade mig, gått ner 30+ kilo extra tack vare det och lite till ska det bli!

Jessica på Facebook

Kommentar

Grattis till din fantastiska viktresa, Jessica. Högst imponerande.

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.