”Att se sitt barn stråla av lycka är en fantastisk känsla”
Före och efter
Här är ytterligare en fin historia om att bli kvitt socker:
I januari förra året pratade jag och min man om hur mycket vår son gått upp i vikt under det senaste året. Vi utvärderade hans kost och hur mycket han rörde på sig.
Ren skräpmat förekom ytterst sällan. Samma sak med bakverk och liknande. Ingen läsk eller kaffe. Vi åt alltid mycket grönsaker, kött, fisk, det vanliga. Han älskar grönsaker.
Jag snubblade över en video med titeln Lard makes you lean (Ister gör dig slank). Efter att ha fått mig ett gott skratt tittade jag på den och hittade fler filmer på samma tema.
Kalla mig dum om vi inte insåg precis där och då hur fel vi hade haft.
All frukt, fruktjuicer, iste, fullkornskex, fettfri yoghurt, frukostflingor. Vi hade så FEL!!! ?
Vi ändrade livsstil till LCHF helt utan socker och det förändrade allt för oss.
Vår son gick ner sina överflödiga kilon.
Koncentrationsförmågan förbättrades.
Hans personlighet förändrades – till det bättre.
Att vara hjälpsam, kärleksfull och vänlig blev vardag.Vi såg vår son förvandlas. Från ilska, frustration och vad jag nu tror var depression. Fortsätt läs (på engelska) >
Mer
Inte bara barnet, utan hela familjen gick ner i vikt och förbättrade sin hälsa. Hela berättelsen här (på engelska):
The Sugar Free Revolution: To See Your Child Shine with Happiness Is Just an Amazing Feeling
Kommentar
Observera att familjen alltså inte hade en extremt dålig kosthållning. De åt helt normal västerländsk mat och fick de normala resultaten (fetma och viktrelaterade hälsoproblem är nu det normala).
Inte konstigt när barn numera I GENOMSNITT äter fyra gånger mer socker än rekommenderat, varje dag:
Det här är inte ett karaktärsfel. Det är resultatet av att leva i ett sjukt samhälle där socker och skräpmat finns tillgängligt precis överallt. Ett samhälle där äta ”normalt” resulterar i fetma och sjukdomar, för både barn och vuxna. Där hälsa kräver ett medvetet beslut att äta annorlunda.
Så gör du
Tidigare om mat för barn
LCHF för barn – att ge sina barn riktig mat