Minus 137 kilo med LCHF

Är det möjligt att gå ner 137 kg på LCHF? Det är det definitivt!

Real Meal Revolution: AJ van der Walt Is One of the Biggest Banting Inspirations Ever!

AJ började äta lågkolhydratkost när det bara var ”en tidsfråga innan han skulle få en stroke”: han vägde 282 kg och hans blodtryck låg på 186/125. På två år har han gått ner 137 kg och helt förändrat sitt liv.

Detta är en fantastiskt inspirerande historia! Känner du någon som lyckats gå ner så mycket i vikt på LCHF?

Hur du lyckas

LCHF för nybörjare

Hur du går ner i vikt

Mer än 400 tidigare framgångshistorier