Keto-Paleo för idrottare – Jamie Caporosso

Passar lågkolhydratkost verkligen för idrottare? Kan du bygga mycket muskler på LCHF? Och vad är keto-paleo?

I den här föreläsningen pratar tyngdlyftaren Jamie Caporosso om detta och sin personliga paleo- och ketogena resa.

Hela den 11 minuter långa föreläsningen finns nu tillgänglig på våra medlemssidor:

Keto-Paleo för idrottare – Jamie Caporosso

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Mer