Så reverserade Kevin Benjamin sin typ 2-diabetes

Här är ytterligare ett fantastiskt fall med en person som har reverserat typ 2-diabetes. Kevin Benjamins läkare kunde knappt tro det.

Från galet höga blodsockernivåer med ett A1c på 12,7 – trots medicinering – till ett helt normalt blodsocker, utan mediciner! Dessutom gick han ner det mesta av sin övervikt. Allt med ett par enkla livsstilsförändringar, där mer träning inte ingick.

Du kan förmodligen gissa vad han gjorde (ja, det inkluderar LCHF och periodisk fasta). I denna intervju delar Kevin Benjamin med sig av sina bästa tips för hur du gör samma sak, och fortsätter med det i fem år, precis som han har gjort.

Hela den 21 minuter långa videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:

”Hur gör du det här?” – Kevin Benjamin

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom andra intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Feedback

Detta är vad våra medlemmar har sagt om intervjun med Benjamin:

Fantastisk intervju. Det skulle lika gärna kunnat ha varit jag som talade. Tack så mycket för att du delar med dig av din erfarenhet.
– Pat

Herregud! Det är denna video jag rekommenderar folk att börja titta på – eftersom Kevins berättelse är så typisk – en massa mediciner för att fixa en massa problem som orsakats av dåliga kostvanor. Fantastiskt tydligt.
– Barbara

Som nybörjare med LCHF uppskattar jag verkligen att Kevin delar med sig av sin berättelse. Det uppmuntrar mig till att fortsätta även om saker och ting inte är perfekta. Tack kostdoktorn, för denna framgångsvideo. Vill gärna se fler!
– Deanna

Mer

LCHF för nybörjare

Snabbkurs i diabetes

Mest populära videor från Low Carb Cruise 2016