Orientalisk rödkålssallad
Fräscht alternativ till julens traditionella rödkål. Den är maxad med smör och goda smaker från kanel, apelsin och dill.
portionportioner
Ingredienser
- 1 kg rödkål
- 100 g smör
- 1 tsk salt
- ¼ tsk peppar
- 1 kanelstångkanelstänger
- 1 msk rödvinsvinäger
- 1 apelsin, zest och saftapelsiner, zest och saft
- 2 msk färsk dill
Receptet har lagts till i din inköpslista.
Näringsinnehåll
- Kolhydrater 11g 24%
- Protein 3g 6%
- Fett 14g 70%
Fibrer 4g
Kolhydrater totalt 15g
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Strimla kålen fint, gärna med mandolin eller med knivskivan i matberedaren.
- Stek i smör på medelhög värme 10–15 minuter. Kålen ska stekas varsamt och bli mjuk och glansig – inte för brun.
- Salta och peppra. Tillsätt kanel, vinäger och apelsinsaften och låt koka ihop ytterligare 5–10 minuter.
- Tillsätt zesten och dillen mot slutet eller vid serveringen. Blanda gärna även lite finhackad dill i.