”Ett nytt jag med mycket liv”

Före och efter

Med åren utvecklade Julie allt fler hälsoproblem och den fettsnåla kost hennes läkare rekommenderade gjorde bara problemen värre.

I december var det en god vän som visade henne Diet Doctor och berättade om LCHF och hon bestämde sig för att ge det en chans. Kan du gissa vad som hände med Julies hälsoproblem och vikt?

Mejlet, översatt från engelska

Hej!

Jag är 70+ och har de senaste åren utvecklat fler och fler problem med min hälsa. Fettlever, kronisk bihåleinflammation (som ledde till stor operation), kronisk artrit (som också lett till två större operationer). Jag kände mig gammal. Bara att klara av min vardag var svårt, jag gick ständigt på smärtstillande för min kroniska smärta. Jag fick minnesstörningar och blev väldigt glömsk, vilket var ett stort problem för mig. Min läkare rekommenderade fettsnål kost och jag blev bara större och större!

Men så var det en vän som visade mig Diet Doctor och jag bestämde mig för att ge det en chans! Inom ett par månader kunde jag sluta med smärtstillande, jag kunde promenera utan att få ont och jag kunde träna mer. Efter fem månader hade jag inte längre fettlever eller besvär av bihålorna (något jag tidigare behövde behandla dagligen). Min artrit är inte längre något problem – visst, deformationerna finns där, men jag är av med inflammation och smärta. Vad gäller minnet, det är fantastiskt, jag känner mig så mycket klarare i huvudet och mina minnesproblem är åldersadekvata igen!

Nu, nio månader senare, går jag från klarhet till klarhet. Jag har hittills gått ner 20 kilo och jag hoppas gå ner ytterligare tio för att nå min målvikt, som är 70 kilo. Jag vet att det kommer att lyckas.

Den här kosten är så lätt att följa, jag håller mig till LCHF och känner sällan hunger. Jag har lärt mig, och fortsätter att lära mig, från dina inlägg och även från andra sidor som jag hittat till. I maj kommer jag och min vän att följa med på Low Carb Cruise för att jag ska få träffa några av de personer som hjälpt mig att förändra mitt liv.

Jag kan inte nog tacka er för vad ni har gjort för mig. Jag upplever ett nytt jag med mycket liv att leva, tack vare er.

Julie

Kommentar

Vi är så glad att höra att vi varit till hjälp, Julie! Din framgång är verkligen inspirerande. Vi ser fram emot att få träffa dig i Alaska!

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.