Ostbricka
Ingredienser
- 140 g ädelost
- 140 g parmesanost
- 140 g comtéost
- 140 g kittost eller edamostedamerost
- 140 g minimozzarella
- 140 g brieost eller camembert
- 140 g färskost, gärna smaksatt
- 2 färska fikon
- 2 päron
- 140 g stjälkselleri
- 140 g pekannötter, eller andra nötter
- 140 g smör
- Kolhydrater 9g 6%
- Protein 24g 17%
- Fett 50g 77%
Fibrer 3g
Kolhydrater totalt 12g
Instruktioner
- Välj dina ostar med omsorg - gärna ekologiska och med så lite tillsatser som möjligt.
- Blanda ostar som baseras på olika sorters mjölk - ko, get eller får.
- Variera konsistens, lagringstid och kanske även ursprungsland.
- Lägg till knapriga tillbehör som nötter, blekselleri, färska fikon, päron och annat grönt som passar till.
- Viktigaste av allt är att servera osten rumstempererad. Kall ost är inte gott.
Tips
Räkna med cirka 70 g ost per person. Här hittar du recept på fröknäcke, vitlöksfocaccia och snabbpicklad rödlök som kan vara gott att servera till. Ta även en titt på vår härliga charkbricka!